משאת נפש
הניה שוורץ מארחת נשות מקצוע מובילות לשיחות נפש על העומסים והחלומות ועל המירב והמיטב במרוץ החיים היום-יומי
Episodes
Tuesday Nov 14, 2023
משאת נפש - פרק 11 - לחץ כמנוף לצמיחה
Tuesday Nov 14, 2023
Tuesday Nov 14, 2023
עם מלכה וגנר, פסיכולוגית חינוכית
לחצים ומשברים מלווים את חיינו בשגרה ובוודאי גם בזמני סער. אין לנו אפשרות לחמוק מהם וגם לא בטוח שצריך. אם לומדים להכיר בעובדה שלחץ יכול להיות מנוף לצמיחה אפשר לקבל אותו בחיבוק ולא בהתנגדות וכך אפשר לגדול ולצמוח ממנו
Tuesday Nov 07, 2023
משאת נפש - פרק 10 - כיצד משיגים שלוות נפש בימי סער
Tuesday Nov 07, 2023
Tuesday Nov 07, 2023
עם מלכה וגנר, פסיכולוגית חינוכית
כולנו רוצים לצלוח מצבי לחץ ומשברים בפחות כאב ולהשיג שלוות נפש. זו משימה אפשרית כשלומדים לשלוט על המחשבות. בעזרת הבנה של תהליך ותירגול נוכל להגמיש את היכולת שלנו לבחור מחשבות מעודדות ומחזקות, כאלו שיאפשרו לנו לגדול ולצמוח מכל אתגר
Tuesday Jun 06, 2023
משאת נפש - פרק 9 - מגלה את הקלפים
Tuesday Jun 06, 2023
Tuesday Jun 06, 2023
איילת בריטמן, יועצת חינוכית, יוצרת קלפים ומטפלת רגשית בשיטת הגשטאלט, מספרת כיצד עובדת שיטת הטיפול בקלפים ועל היכולת הייחודית של שיטה זו לזהות מצוקות וקשיים מודחקים, לפתור קונפליקטים ואתגרים ולייצר שיח טיפולי עמוק ומקדם
Wednesday May 17, 2023
משאת נפש - פרק 8 - הסוד לזוגיות מאושרת
Wednesday May 17, 2023
Wednesday May 17, 2023
שונמית דרעי, יועצת זוגית ומשפחה, פסיכותרפיסטית - מטפלת בסי בי טי ומנחת סדנאות, מגלה כי המפתח לזוגיות מאושרת נמצא ברכישת הידע והכלים הנכונים ומספרת על שיטת PSO ליצירת אווירה חיובית רגשית תמידית המייצרת תקשורת בונה ומקרבת
Wednesday Aug 10, 2022
משאת נפש - פרק 7 - נתינה מולידה אהבה ואושר
Wednesday Aug 10, 2022
Wednesday Aug 10, 2022
הפסיכולוגית מלכה וגנר מרחיבה ומסבירה איך ניתן לגדל משפחה ברוכה ושמחה ללא חסכים, ומבהירה כי זוגיות טובה היא פועל יוצא של אידיאל משותף, תחושת שליחות ונתינה - גם כשזה לא קל
Thursday Aug 04, 2022
משאת נפש - פרק 6 - שינוי לחיים טובים
Thursday Aug 04, 2022
Thursday Aug 04, 2022
דבורי וקשטוק, מנטורית ליצירת שינויים ומפתחת שיטת סוויטש, בטוחה שהחיים תמיד יכולים להיות טובים יותר, וכל אחד יכול להצליח, אם רק לא נפחד לעצור כדי לעשות את השינויים הדרושים
Wednesday Jul 27, 2022
משאת נפש - פרק 5 - יש חיים אחרי הטראומה
Wednesday Jul 27, 2022
Wednesday Jul 27, 2022
חוה אשכנזי, עובדת סוציאלית קלינית, מתמחה בטיפול אחרי טראומות. היא רואה את המטופלים שלה בפרספקטיבה קהילתית, חברתית וסוציואקונומית רחבה ומקיפה, ומטרתה היא לאפשר למטופלים להבריא ולחיות את החיים בצורה מלאה וטובה יותר
Tuesday Jul 19, 2022
משאת נפש - פרק 4 - כוח המוח
Tuesday Jul 19, 2022
Tuesday Jul 19, 2022
אנשים שעברו פגיעה מוחית כמו תאונה, מחלה או שבץ מוחי, מגלים פתאום שמה שהיה כבר לא יהיה, ועליהם להסתגל לנתונים החדשים, ל'אני' החדש שלהם
בצומת הזה נמצאת נועם גרין, פסיכולוגית נוירו שיקומית. היא תומכת ומסבירה להם את עצמם בדרך לשיקום ולחזרה לחיים מלאים
Wednesday Jul 13, 2022
משאת נפש - פרק 3 - לגוף ולנפש שפה משותפת
Wednesday Jul 13, 2022
Wednesday Jul 13, 2022
בלה רובינשטיין, פסיכותרפיסטית, מנחת התמקדות מוסמכת, מבהירה איך אפשר באמצעות הקשבה לגוף ותקשורת איתו לשחרר טראומות. להקשיב, להבין מה הגוף שלנו אומר ולעזור לעצמנו
Wednesday Jul 06, 2022
משאת נפש - פרק 2 - אמת וכנות בונות אישיות
Wednesday Jul 06, 2022
Wednesday Jul 06, 2022
מרים אפללו, העוסקת בליווי נוער ובמניעת נשירה, ממליצה להסתכל בתוכנו, לא לדקלם סתם משפטים, להאמין שכולנו רוצים להיות טובים יותר, וגם - לראות את האחר, להיות איתו, להרגיש ולהרגיע. לא להיות בתוך עצמנו