Episodes
Nov 14, 2023
Nov 14, 2023
39 min
עם מלכה וגנר, פסיכולוגית חינוכית
לחצים ומשברים מלווים את חיינו בשגרה ובוודאי גם בזמני סער. אין לנו אפשרות לחמוק מהם וגם לא בטוח שצריך. אם לומדים להכיר בעובדה שלחץ יכול להיות מנוף לצמיחה אפשר לקבל אותו בחיבוק ולא בהתנגדות וכך אפשר לגדול ולצמוח ממנו
Nov 7, 2023
Nov 7, 2023
31 min
עם מלכה וגנר, פסיכולוגית חינוכית
כולנו רוצים לצלוח מצבי לחץ ומשברים בפחות כאב ולהשיג שלוות נפש. זו משימה אפשרית כשלומדים לשלוט על המחשבות. בעזרת הבנה של תהליך ותירגול נוכל להגמיש את היכולת שלנו לבחור מחשבות מעודדות ומחזקות, כאלו שיאפשרו לנו לגדול ולצמוח מכל אתגר
Jun 6, 2023
Jun 6, 2023
41 min
איילת בריטמן, יועצת חינוכית, יוצרת קלפים ומטפלת רגשית בשיטת הגשטאלט, מספרת כיצד עובדת שיטת הטיפול בקלפים ועל היכולת הייחודית של שיטה זו לזהות מצוקות וקשיים מודחקים, לפתור קונפליקטים ואתגרים ולייצר שיח טיפולי עמוק ומקדם
May 17, 2023
May 17, 2023
44 min
שונמית דרעי, יועצת זוגית ומשפחה, פסיכותרפיסטית - מטפלת בסי בי טי ומנחת סדנאות, מגלה כי המפתח לזוגיות מאושרת נמצא ברכישת הידע והכלים הנכונים ומספרת על שיטת PSO ליצירת אווירה חיובית רגשית תמידית המייצרת תקשורת בונה ומקרבת
Aug 10, 2022
Aug 10, 2022
1hr 9 min
הפסיכולוגית מלכה וגנר מרחיבה ומסבירה איך ניתן לגדל משפחה ברוכה ושמחה ללא חסכים, ומבהירה כי זוגיות טובה היא פועל יוצא של אידיאל משותף, תחושת שליחות ונתינה - גם כשזה לא קל
Aug 4, 2022
Aug 4, 2022
53 min
דבורי וקשטוק, מנטורית ליצירת שינויים ומפתחת שיטת סוויטש, בטוחה שהחיים תמיד יכולים להיות טובים יותר, וכל אחד יכול להצליח, אם רק לא נפחד לעצור כדי לעשות את השינויים הדרושים
Jul 27, 2022
Jul 27, 2022
57 min
חוה אשכנזי, עובדת סוציאלית קלינית, מתמחה בטיפול אחרי טראומות. היא רואה את המטופלים שלה בפרספקטיבה קהילתית, חברתית וסוציואקונומית רחבה ומקיפה, ומטרתה היא לאפשר למטופלים להבריא ולחיות את החיים בצורה מלאה וטובה יותר
Jul 19, 2022
Jul 19, 2022
49 min
אנשים שעברו פגיעה מוחית כמו תאונה, מחלה או שבץ מוחי, מגלים פתאום שמה שהיה כבר לא יהיה, ועליהם להסתגל לנתונים החדשים, ל'אני' החדש שלהם
בצומת הזה נמצאת נועם גרין, פסיכולוגית נוירו שיקומית. היא תומכת ומסבירה להם את עצמם בדרך לשיקום ולחזרה לחיים מלאים
Jul 13, 2022
Jul 13, 2022
33 min
בלה רובינשטיין, פסיכותרפיסטית, מנחת התמקדות מוסמכת, מבהירה איך אפשר באמצעות הקשבה לגוף ותקשורת איתו לשחרר טראומות. להקשיב, להבין מה הגוף שלנו אומר ולעזור לעצמנו
Jul 6, 2022
Jul 6, 2022
49 min
מרים אפללו, העוסקת בליווי נוער ובמניעת נשירה, ממליצה להסתכל בתוכנו, לא לדקלם סתם משפטים, להאמין שכולנו רוצים להיות טובים יותר, וגם - לראות את האחר, להיות איתו, להרגיש ולהרגיע. לא להיות בתוך עצמנו